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高温瑜伽---也称热瑜伽或者热力瑜伽。由印度人比克拉姆在美国公创立的热瑜伽体系,一经推出便轰动整个瑜伽界。高温瑜伽可以帮助练习者减轻体重,改善脊椎柔软度,深受办公室白领喜爱。学员掌握高温瑜伽将大大增加就业机率,也增大学员今后自己的课程的受欢迎程度。
高温瑜伽
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