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阴瑜伽---阴瑜伽是在瑜伽修习的的基础和经验上结合在医学方面的优势,融合中国道教和武术的精粹。阴瑜伽强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。流瑜伽做为一个较新颖的流派为大家所认识并接受。
阴瑜伽
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