她辣么胖竟然还当了瑜伽老师上了杂志封面 南京猿瑜伽导师联盟观察发现，体重300斤的她还登上过杂志的封面，还是INS上较受欢迎的瑜伽教练之一。

　　她的名字叫达娜-法尔塞蒂（Dana Falsetti），来自美国宾夕法尼亚州。

　　在达娜小的时候身材就开始走形，父母注意到了这一点，为了控制她的体重，就用了较简单粗暴的方法——不给吃东西……但达娜每天到了半夜，依旧会偷偷爬来去冰箱找吃的，她回忆说自己根本控制不住

　　这招不管用，10岁的达娜又去过减肥中心，参加过夏令营，也请过私人教练，虽然每次都能瘦下来，但很快又会反弹回来。

　　时间一长，达娜就放弃治疗了。哪个女人没有一颗爱美的少女心？减重失败的达娜因此自卑苦恼消沉。后来达娜上了大学，一个偶然的机会她邂逅了“瑜伽”，见到别人各种高难度酷炫的瑜伽动作后，她深深地迷上了。于是，达娜就开启她的瑜伽之路，刚开始对她而言较简单的招式都很难，不过经历了过渡期之后，她的瑜伽越练越棒，成了班上较灵活的人，气质也越来越好。

　　达娜已经爱上瑜伽，无法自拔。

　　不过问题来了：为什么达娜没有练瑜伽瘦下来呢？

　　那是因为，达娜练瑜伽不是为了减肥的目的，她依旧照吃照喝，肉肉依旧长在身上。

　　她说：在练习瑜伽的过程中，我能思考很多事情，并且去感受人体构造的微妙，她也觉得自己可以去突破一些极限，完成更多高难度的动作。随着达娜对瑜伽的习练越来越深，她开始做起了瑜伽老师，有自己的瑜伽课堂，成了INS上较受欢迎的瑜伽教练之一。

　　瑜伽改变的是身体，更是内心

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