【师资力量】Duangta(泰国)

Duangta(泰国)

Duangta次接触瑜伽是因为她背部，肩膀的肌肉紧张导致的疼痛，有时严重到身体无法左右的扭动。一个肩膀倾斜，从颈部肩膀一直到手腕都非常难受。这是经年累月的电脑一族的典型症状。接下来的几年她成了医院的常客。一个好朋友给她推荐了瑜伽。

开始的时候一直跟着瑜伽书籍自己练习哈他瑜伽，当被派到中国工作，她很幸运的遇到了南京猿瑜伽的导师。在这个阶段她接触到了世界的瑜伽，学习了大约6个月的时间。在那儿，她学到了很多瑜伽的艺术，例如瑜伽的理论，瑜伽矫正，每个瑜伽的平衡，呼吸控制，每个体位中怎样正确的运用肌肉。

Duangta 是一位虔诚的Ashtanga的练习者。在猿瑜伽的帮助下，Duangta每年都会前往新西兰参加John Scott的教师培训。经过由John 和Lucy scott的指导的密集培训，Duanga对于核心力量，有效、安全的矫正手法，每个体式的正位法有了更深的认识。另外，Duangta对于发展练习中的觉知力，如何帮助学生获得进步，以及针对学生个体的敏感度也有所收获。

南京猿瑜伽导师联盟:http://jzjyyj.soxsok.com/